无论是白炽灯还是彩光灯，给我们生活带来极大的便利和乐趣，但如果这种光过强、过滥则会对人体造成干扰甚至伤害。在利记bet官网登录入口装修中，灯具、瓷砖、涂料等在居室的足球先生及其颜色的选择，都会影响到居室的采光度，但是却少有人知道过度使用“光”面官方娱乐，会造成严重的“光污染”。

大唐装饰足球先生部经理刘光昕提到，有些业主为了弥补室内采光不足，让居室看起来富丽堂皇，在装修时偏爱用颜色较亮的瓷砖或高反光的镜面官方娱乐来提升效果，其实是不可取的。刘光昕说，装修中要预防“光污染”，不管是灯具还是装修官方娱乐，都要从自身健康的角度考虑。

七成以上消费者不识装修“光污染”

居住在山水国际的陈小姐，装修餐厅时使用大量的马赛克镜面装饰，吊顶采用了一些灯带，看起来“富丽堂皇”，非常闪亮。入住后不久，陈小姐总觉得眼前有什么在晃动，在室内待久了就有些晕晕的。

其实，人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这被称为“光污染”。美国一份调查报告显示：全球约有2/3的人生活在光污染中。某网站一份调查数据显示，70%以上的消费者不知装修中的灯光如果装饰不当，会造成一定程度的“光污染”，给居住者的生活健康带来负面影响。

屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%

“为了弥补采光不足，有些家庭偏爱用颜色较光亮的瓷砖装修，甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。” 刘光昕说，一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%—35%，过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围。根据国家建筑卫生陶瓷协会权威调查数据显示，镜面玻璃的光反射系数为82%—88%，而用劣质亮面瓷砖装饰的地面、墙面，光反射系数就高达90%。

如果室内灯光的颜色杂乱，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等。光污染不仅会削弱婴幼儿视力，还影响其视力发育。

室内灯光宜采用“二次照明”预防光污染

刘光昕建议，在足球先生阶段，就要注重室内视觉环境，有效预防光污染。注意灯光的色彩协调，避免眩光，选择对眼睛影响较小的颜色等。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，如把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。

在灯光的选择上，装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。卧室应该选用较温馨的灯光，书房和厨房的照明可以稍亮一些，卫生间、阳台等的照明尽量柔和些。室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源为暖色调的装饰效果最佳。其次，正确选择灯具可有效降低室内光污染。