8个小妙招让您拒绝失眠

失眠这种情况人人都经历过吧？虽然说偶尔的失眠对于我们的身体健康并没有太大的危害，但是那种辗转发侧的痛苦，真得挺难受。其实，睡眠不好可能与卧室的布置有关，掌握一点小技巧，就能一觉到天明。

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一、卧室装饰墙面刷浅蓝色

二、卧室布置床头柜成双摆放

三、卧室装饰窗帘要选双层

四、卧室床选择软硬适中

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五、卧室装饰床头灯要选择柔和光源

六、卧室足球先生拒绝大家电

七、卧室装饰千万别摆大盆绿植

八、卧室装修尽量选择实木家具